- 2021年8月5日
水分のハナシ
こんにちは🌞 あっという間にオリンピックも残り4日間になりましたね! 今大会は10代の選手の活躍が非常に目立っていますね👏 現在、日本金メダル21個 計40個のメダルを獲得しています🏅 さ […]
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こんにちは。 豊橋市のパーソナルトレーニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は最近よく耳にする 『ストレートネック』 についてです。 ストレートネックは肩こり・首の […]
こんにちは! 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です! 今回はダイエットにも効果のある呼吸についてです! 生活する中で何気なく行う呼吸ですが、そこを少し意識するだけで ダイエット効果だけ […]
こんにちは。 豊橋のパーソナルトレーニング・栄養指導専門店 S-pace【エスペース】です。 もうすぐ忘年会シーズンですね。 今年は新型コロナウイルスの蔓延を抑えるために忘年会を行わない会社が多いと思います。 2020年は […]