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偏平足

運動中にすねに痛みが、もしかしてシンスプリント

こんにちは。今回のコラムは『スポーツする方に多い、すねの痛みシンスプリント（過労性脛骨骨膜炎）』についてです。ランニング中もしくは学生の方は、部活中に足のすねが痛くなったことはありませんか？あまり聞き慣れない言葉ですが、これは […]

こんにちは。今回のコラムは『X（エックス）脚』についてです。鏡を見て、X（エックス）脚だなと感じたことはありませんか？もともと、昔からX脚だから改善されないとあきらめていませんか？ X脚を改善し、綺麗な形の脚になることは可能です […]