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腰痛の原因とは？やることは2つだけ‼ 『腰が痛い』 この言葉は、多くの方が口にしたことがあるのではないのでしょうか？ 腰痛のうち、全体の約15％は画像診断等で原因が特定されるものですが、約85％もの腰痛が、 […]
筋トレってメリットだらけ！
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水分のハナシ
こんにちは🌞 あっという間にオリンピックも残り4日間になりましたね！ 今大会は10代の選手の活躍が非常に目立っていますね👏 現在、日本金メダル21個 計40個のメダルを獲得しています&#x […]
脱、糖尿病！ズボラなあなたでも出来る！
脱、糖尿病！ズボラなあなたでも出来る！ 三遠地方では、糖尿病・糖尿病予備軍の方が「全県に比べて有意に多い」状況となっています。 糖尿病は治る病気ではないと言われていますが、 『お薬を飲まなくて […]