こんにちは。   皆様はこんなことでお困りではないでしょうか？ 「休んでもなかなか疲れがとれない…」 そんな悩みを持つ方はたくさんいらっしゃると思います。   原因はたくさんあると思われます、 「仕事でのストレス」 「睡眠時間が短 … 続きを読む 生活習慣を変えるだけで、疲れにくい体から脱却？