投稿者: s-pace-toyohashi

腰痛と冷えの関係とは？

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のテーマは腰痛の方必見！   “冷え“   […]

ダイエット中のNGな食事とは！？

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   ダイエットの効果を早く出したいそう思う方が多いのでしょうか？ 今回は   ダイエッ […]

股関節が硬いと腰痛を引き起こしやすい？

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は腰痛の原因は股関節周りの筋肉が原因かもというお話をします。     […]

30代女性の二の腕の引き締めの方法とは？

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。     今回は30代になってから   ・お腹のお肉が落ちづらくなった ・背中 […]

この座り方をしていると腰痛を発症してしまう！？

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回は座り方を変えるだけで腰痛を予防・改善できるというお話をしていきます。   & […]

女性必見！生理中のダイエットとは？

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店の S-pace【エスペース】です。   今回は   『生理中のダイエットについて』   ご紹介致します。 生理 […]

産後に起こる腰痛とは？

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   今回のテーマは腰痛の方必見！   産後に起こる腰痛   についてです。 […]