血流が良くなると腰痛も改善される！？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニングジム S-pace【エスペース】です。 今回は 血流を良くすることで腰痛も改善できる！？ &nbs […]
季節の変わり目にくる腰痛の対策の仕方とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニングジム S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『季節の変わり目にくる腰痛の対策の仕方とは？』 についてです。 &nb […]
腰痛を改善する為の睡眠環境の整え方とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニングジム S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『腰痛を改善する為の睡眠環境の整え方とは？』 についてです。 &nbs […]
反り腰が腰痛を悪化させてしまう要因とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニングジム S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『反り腰が腰痛を悪化させてしまう要因とは？』 についてです。 &nbs […]
筋力不足が腰痛を招く要因とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『筋力不足が腰痛を招く要因とは？』 についてです […]
腰痛の中でも特に危ない症状とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは “腰痛の中でも特に危ない症状” […]
運動不足が腰痛を招く原因とその解消法とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『運動不足が腰痛を招く原因と解消法』 について […]
足を組むと腰に負担がかかる理由とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 足を組むと腰に負担がかかる理由 についてです。 […]
フットケアで腰の負担を軽減できる！？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは “フットケアで腰の負担を軽減” […]
長時間ドライバーの方が抱える腰痛のお悩みとは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは “長時間ドライバーの方が抱える腰痛” についてです。 &n […]