- 2023年9月6日
腰痛から自分を守るための日常習慣
こんにちは。 今回のコラムは『日常で気をつけたい腰痛対策』についてです。 腰痛は現代社会で非常に一般的な健康問題です。多くの人々が腰痛に悩まされ、その原因はさまざまです。しかし、適切な日常習慣を採用することで、腰痛を予防 […]
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腰痛
- 2023年2月8日
- 2023年2月8日
腰が痛い、足に痺れが！それって腰椎椎間板ヘルニア？
こんにちは。 今回のコラムは『腰椎椎間板ヘルニア』についてです。 急に腰の痛みがはしり、起き上がるのも大変で、悩んでいる方はいませんか？ 動かさなくても痛くて我慢できない、夜も痛くて眠れないという方は、 […]
- 2022年12月15日
- 2022年12月15日
あなたの症状もしかして、坐骨神経痛かも・・
こんにちは。 今回のコラムは『坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）』についてです。 お尻、太ももの裏側から足にかけての痛みやしびれに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？ “それは坐骨神経痛かもしれません！” 坐骨神経痛はしび […]
- 2022年12月2日
- 2022年12月3日
反り腰が原因！？腰に痛みやポッコリお腹に・・
こんにちは。 今回のコラムは『反り腰』についてです。 ほとんどの方が一度は経験するという、腰の痛み、不調など。 その中でも、「反り腰」は姿勢不良や加齢などによって生じて、お悩みの方も多いと思います。 反り腰の姿勢が続くと「椎間板ヘルニ […]
- 2022年10月8日
- 2022年10月8日
季節の変化はぎっくり腰を招く
こんにちは。 今回のコラムは『ぎっくり腰＝急性腰痛症』についてです。 まず、よく聞くぎっくり腰ですが、 急性腰痛症のことで、筋膜、筋肉、関節が原因で起こる、 最も身近で困っている症状の1つではないでしょうか？ そんな急性腰痛症がどんな原 […]
- 2022年9月13日
腰痛の原因は、体幹の弱さにある！？
こんにちは。 今回のコラムは腰痛の原因について、説明致します。 皆さま、秋も近づき朝・昼・夜の寒暖差で、体調崩している方はいませんか？ 体調を崩すと寝ている状態が多くなり、腰痛を招くこともあります。 この原因は、体幹の弱さ […]