腰痛から自分を守るための日常習慣

こんにちは。    今回のコラムは『日常で気をつけたい腰痛対策』についてです。   腰痛は現代社会で非常に一般的な健康問題です。多くの人々が腰痛に悩まされ、その原因はさまざまです。しかし、適切な日常習 […]

続きを読む

腰が痛い、足に痺れが!それって腰椎椎間板ヘルニア?

こんにちは。    今回のコラムは『腰椎椎間板ヘルニア』についてです。      急に腰の痛みがはしり、起き上がるのも大変で、悩んでいる方はいませんか?  動かさなくても痛くて我慢できない、 […]

続きを読む

あなたの症状もしかして、坐骨神経痛かも・・

こんにちは。  今回のコラムは『坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)』についてです。     お尻、太ももの裏側から足にかけての痛みやしびれに悩んでいる方はいらっしゃいませんか? “それは坐骨神経痛かもし […]

続きを読む

反り腰が原因!?腰に痛みやポッコリお腹に・・

こんにちは。  今回のコラムは『反り腰』についてです。   ほとんどの方が一度は経験するという、腰の痛み、不調など。 その中でも、「反り腰」は姿勢不良や加齢などによって生じて、お悩みの方も多いと思います。 反り […]

続きを読む