筋力不足が腰痛を招く要因とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『筋力不足が腰痛を招く要因とは？』 についてです […]
腰痛の中でも特に危ない症状とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは “腰痛の中でも特に危ない症状” […]
運動不足が腰痛を招く原因とその解消法とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『運動不足が腰痛を招く原因と解消法』 について […]
足を組むと腰に負担がかかる理由とは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 足を組むと腰に負担がかかる理由 についてです。 […]
フットケアで腰の負担を軽減できる！？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは “フットケアで腰の負担を軽減” […]
長時間ドライバーの方が抱える腰痛のお悩みとは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは “長時間ドライバーの方が抱える腰痛” についてです。 &n […]
水泳選手が発症しやすい腰の痛みとは？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のコラムは 『水泳選手が発症しやすい腰の痛み』 についてです。 今回は、 […]
腰痛に効果的な筋トレってあるの！？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは腰痛の方必見！ “腰痛に効果的な筋トレ” […]
ストレッチポールに乗るだけで腰痛改善が期待されるの？
こんにちは。浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回は腰痛のある方は ストレッチポールの上に乗るだけで腰痛が改善するかも！ & […]
ダイエットが腰痛予防につながる！？
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 今回のテーマは腰痛の方必見！ ダイエットで腰痛予防 についてです […]