あなたの症状もしかして・・・坐骨神経痛かも？
こんにちは。 今回のコラムは『坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）』についてです。 お尻、太ももの裏側から足にかけての痛みやしびれに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？ “それは坐骨神経痛かもし […]
反り腰が原因！？腰に痛みやポッコリお腹に・・・
こんにちは。 今回のコラムは『反り腰』についてです。 ほとんどの方が一度は経験するという、腰の痛み、不調など。 その中でも、「反り腰」は姿勢不良や加齢などによって生じて、お悩みの方も多いと思 […]
季節の変化はぎっくり腰を招く？
こんにちは。 今回のコラムは『ぎっくり腰＝急性腰痛症』についてです。 まず、よく聞くぎっくり腰ですが、 急性腰痛症のことで、筋膜、筋肉、関節が原因で起こる、 最も身近で困っている症状の1つではないでしょうか […]
腰痛の原因は・・・体幹の弱さにある！？
こんにちは。 今回のコラムは 「腰痛の原因は、体幹の弱さにある！？」 について、説明致します。 皆さま、秋も近づき朝・昼・夜の寒暖差で、体調崩している方はいませんか […]
腰痛の原因とは？やることは2つだけ！！
こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 腰痛の原因とは？やることは2つだけ！！ 『腰が痛い』 この言葉は、多くの方が口 […]