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腰痛から自分を守るための日常習慣って何！?

こんにちは。    今回のコラムは『日常で気をつけたい腰痛対策』についてです。   腰痛は現代社会で非常に一般的な健康問題です。 多くの人々が腰痛に悩まされ、その原因はさまざまです。 しかし、適切な日 […]