ダイエットコラム 2021年3月4日 ダイエットと柔軟性の関係 こんにちは! 豊橋市のパーソナルトレーニング・ダイエット専門店 S-pace【エスペース】です! 寒暖差が激しく、布団の中での固まりがちですよね。 そんな時に心配な肩こりや首こり、肩の痛みなど。 実は寒さだけ […]