運動中にすねに痛みが、もしかしてシンスプリント
こんにちは。 今回のコラムは『スポーツする方に多い、すねの痛みシンスプリント（過労性脛骨骨膜炎）』についてです。 ランニング中もしくは学生の方は、部活中に足のすねが痛くなったことはありませんか？ あまり聞 […]
女性に多いX（エックス）脚、ほっておくと・・
こんにちは。 今回のコラムは『X（エックス）脚』についてです。 鏡を見て、X（エックス）脚だなと感じたことはありませんか？ もともと、昔からX脚だから改善されないとあきらめていませんか？ X脚を改善し、綺 […]