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下腹ぽっこりが気になる方へ!これが原因かも!?
こんにちは。 今回のコラムは『下腹のポッコリお腹改善』についてです。 下腹ぽっこりと出て、なんとかしたいという悩みを持っていませんか? 下腹がぽっこりと出てしまっている原因は様々ありますが、 本日は、下腹の […]
冷え性って、どんな症状?運動が効果的?
こんにちは。 今回のコラムは『冷え性(ひえしょう)』についてです。 手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか? 思い当たる症状がある人は「冷え性」の可能性があります。 冷え性は、今までは若い女性に […]