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生活習慣病

脱、糖尿病！ズボラなあなたでも出来る！

脱、糖尿病！ズボラなあなたでも出来る！三遠地方では、糖尿病・糖尿病予備軍の方が「全県に比べて有意に多い」状況となっています。糖尿病は治る病気ではないと言われていますが、『お薬を飲まなくてもよい、症状が出なくなる＝治る […]

こんにちは！豊橋のパーソナルトレーニング専門店 S-pace【エスペース】です！　　最近、健康診断で血液検査の数値で引っかかり、どんな食事をしたら良いか、お困りではないですか？今回は、生活習慣病を予防する食事方法 […]