疲れにくい体を作っていくには？もうすぐ新しい年度に変わります。 コロナ禍で旅行にもあまり行けず、仕事での休んでもなかなか疲れがとれない方が多いのでしょうか？ 疲れやすさや疲れがとれない原因には、加齢や運動不足などを含めたいわゆる体力不足 […]
