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パーソナルトレーニングジムS-pace(エスペース)

タグ: 肉離れ

もし、スポーツ中に肉離れが起きてしまったら・・・?

肉離れ

こんにちは。    今回のコラムは『肉離れ』についてです。   スポーツしている時や日常生活の急な動きで、 筋肉に痛みがはしったことはありませんか? 肉離れは、一度してしまうと非常に再発率が高い外傷に […]