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こんにちは。  今回のコラムは『反り腰』についてです。   ほとんどの方が一度は経験するという、腰の痛み、不調など。 その中でも、「反り腰」は姿勢不良や加齢などによって生じて、お悩みの方も多いと思います。 反り […]

こんにちは。  今回のコラムは『自律神経失調症』についてです。   自律神経失調症になり、足元の地面が波打つように揺れ感じることはありませんか？ さらに疲労で全身が疲れてしまい、立つのも辛いし、微熱が続き、仕事 […]

こんにちは。  今回のコラムは『疲労回復』についてです。   仕事や家事もしくはスポーツをしていて、身体が重く感じたり、だるく感じたりすることはありませんか？そんな、身体の状態を放置したままで生活していませんか […]

こんにちは。 今回のコラムは『肩こり』についてです。   肩こりで困っている方は仕事(特にデスクワークなど)、家事をする方に非常に多いと思いますが、 肩こりの原因、症状、予防法を知らない方がほとんどです。 本コ […]

こんにちは。 今回のコラムは『ぎっくり腰＝急性腰痛症』についてです。   まず、よく聞くぎっくり腰ですが、 急性腰痛症のことで、筋膜、筋肉、関節が原因で起こる、 最も身近で困っている症状の1つではないでしょうか […]

こんにちは。   今回のコラムは【メタボリックシンドローム】についてです。   メタボリックシンドロームという、長い言葉は皆さまあまり馴染みがないと思いますが、 逆に『メタボ』という言葉は、テレビやイ […]