試合前・試合後で変えるサッカーのコンディショニング
こんにちは。 豊橋市のパーソナルトレーニングジム S-pace【エスペース】です。 サッカーの試合では、走る、止まる、切り返す、跳ぶ、蹴るといった動きを何度もくり返します。   […]
なぜ記録がダイエットにおいて重要な理由とは！？
こんにちは。 今回のコラムは『ダイエットは記録が重要』についてです。 ダイエットは、時折挫折や苦悩に直面することが避けられません。 多くの人が成功と失敗を繰り返しながら、理想の体重や健康状態を目指します。 […]
GW営業のお知らせ
いつもお世話になっております。 明日、5月1日から5月5日までGW休業とさせて頂きます。 お電話・メール・LINEでの返信ができかねます。 申し訳ございません。 5月6日の営業開始後、随時返信させて頂きますのでご了承下さ […]
S-pace豊橋店が3周年を迎えました！
おかげをもちましてS-pace豊橋店が2022年2月21日に 3周年を迎えることができました！！ これもひとえに、皆様のご支援の賜物と心より感謝しております。 なお、これを機会にスタッフ一同より一層の努力を怠らず、皆様の […]