膝に違和感が・・それって、半月板損傷かも？
こんにちは。 今回のコラムは『膝の痛みについて～半月板損傷～』についてです。 その膝の痛みの原因は半月板損傷の可能性があります。 半月板損傷は、膝関節の内側と外側にある「半月板」が損傷するこ […]
成長期のかかとが痛み・・それはシーバー病かも？
こんにちは。 今回のコラムは 『成長期に多い病気のシーバー病（踵骨骨端症）』についてです。 スポーツをしているお子様をもつ方で、「かかとが痛い！」と言い出したことはありませんか […]
肩こりが慢性化、ストレートネックが原因かも？
こんにちは。 今回のコラムは『ストレートネック』についてです。 現代、便利になった世の中では、スマホやパソコン操作をする方が増えていますが、 一方で、首や肩の痛み、頭痛、吐き気などの症状を訴え […]
腰が痛い、足に痺れが！それって腰椎椎間板ヘルニア？
こんにちは。 今回のコラムは『腰椎椎間板ヘルニア』についてです。 急に腰の痛みがはしり、起き上がるのも大変で、悩んでいる方はいませんか？ 動かさなくても痛くて我慢できない、夜も痛くて眠れない […]
下腹ぽっこりが気になる方へ！これが原因かも！？
こんにちは。 今回のコラムは『下腹のポッコリお腹改善』についてです。 下腹ぽっこりと出て、なんとかしたいという悩みを持っていませんか？ 下腹がぽっこりと出てしまっている原因は様々ありますが、 […]
成長期の膝の痛みはオスグッド病が原因！？
こんにちは 今回のコラムは『成長期に多い病気のオスグッド病』についてです。 お子様から「走ると膝が痛い」「膝の骨が出っ張ってきた」と 言われて悩んでいる方はいませんか？ その症状、「オスグッド […]
膝の外側に痛みが・・それってランナー膝？
こんにちは。 今回のコラムは 『ランナー膝（腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）』についてです。 ランニングをしていて膝が痛くなったことはありませんか？ 膝の痛みはバスケやサッカー、マラソン […]
冷え性って、どんな症状？運動が効果的なの？
こんにちは。 今回のコラムは『冷え性（ひえしょう）』についてです。 手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか？ 思い当たる症状がある人は「冷え性」の可能性があります。 冷え性は、今までは若い女性に […]
女性に多いX（エックス）脚、ほっておくと・・？
こんにちは。 今回のコラムは『X（エックス）脚』についてです。 鏡を見て、X（エックス）脚だなと感じたことはありませんか？ もともと、昔からX脚だから改善されないとあきらめていませんか？ X脚を改善し、綺 […]
あなたの症状もしかして・・・坐骨神経痛かも？
こんにちは。 今回のコラムは『坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）』についてです。 お尻、太ももの裏側から足にかけての痛みやしびれに悩んでいる方はいらっしゃいませんか？ “それは坐骨神経痛かもし […]