今回は、糖尿病の方がなりやすい低血糖についてご紹介致します。 糖の補給が上手くいかずに血糖が下がり、体に影響を及ぼす低血糖。 低血糖は、【起こさない】に越したことはありませんが、いざ低血糖になった場合どのような対処が必要 […]
タグ: 体調管理
糖尿病の方が注意すべき感染症
新型コロナウイルス感染症が流行りだしてから、もう3年になります。 第〇波などと感染者数の増加が常にニュースに出ています。 それに伴い外出の自粛や在宅ワークの増加など感染症に合わせた生活を続けている現在ですが、2022年の […]
血液をサラサラにするには…？
【コレステロール】と聞いてどのようなものを思い浮かべますか？ 油物だったり、太ったお腹のイメージなどいろいろなものがあるかとは思いますが、 今回ご紹介するものは【血液】に関してです。 体内の血液環境をよくす […]
ヨーグルトの力って？
日中は暖かいですが、夜は寒い。 春が近づいている感じがしますね。 寒暖差が激しくなっている今、体調を崩しやすくなりがちです。 こんなご時世だからこそ、「健康なカラダになって免疫を高めたい！」と思う方も多いのではないでしょ […]
疲れにくい体を作っていくには？
もうすぐ新しい年度に変わります。 コロナ禍で旅行にもあまり行けず、仕事での休んでもなかなか疲れがとれない方が多いのでしょうか？ 疲れやすさや疲れがとれない原因には、加齢や運動不足などを含めたいわゆる体力不足 […]
春に必要な野菜と運動
まだまだ寒い日が続きますが、日が長くなってきましたね☻ 2022年も始まって2ヶ月が経とうとしています。 「そろそろ本格的に動き出したいけど…寒さもあり外に出るタイミングが…」 春は心機一転、ダイエットを始めるのに良 […]
オリンピックまであと少し！今年の夏は暑くなるの？
みなさんこんにちは！ オリンピック開会式まであと… 3 日！！ 様々なことがありましたが、いよいよ始まりますね！ 梅雨も明け、本格的な夏が近づいてきました🌞 日差しが痛いぐらい強く気温も高く […]