心拍数？効率的にダイエット・スポーツパフォーマンス向上こんにちは🌞 本日は久しぶりに天気が良く暑くなっていますね！ 熱中症になりやすい、気候なので運動を行う際は水分補給を忘れずにしてください。 さて、私は最近、スポーツ用のスマートウォッチを買い […]
