ふくらはぎがつるカラダのしくみをやさしく解説 こんにちは。 豊橋市のパーソナルトレーニングジム S-pace【エスペース】です。 ― なぜ起きる？どう防ぐ？ まず結論 ・正体はふくらはぎの筋肉が急に強く縮むこと（けいれん）です。 &nb […]
