デスクワークの方必見！肩こりの原因とは・・・
こんにちは。 浜松市・豊橋市の パーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。 デスクワークなどが起こりやすい肩こり。 今回は 肩こりに大きく […]
肩こり・首こり悩んでいませんか？～上半身柔軟性チェック～
春がだんだんと近づいている気がしますが… まだまだ、寒暖差が激しく、起きるときに布団から出るのがきつかったり 寒さで肩が縮こまっていませんか？ そんな時に心配な肩こりや首こりなどが出てきているのでは…💦 […]