こんにちは。
浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店
S-pace【エスペース】です。
生活習慣病でもある【Ⅱ型糖尿病】ですが、その初期症状はどのようなものがあるかご存知でしょうか?
そこで、今回のテーマは
【糖尿病の初期症状】
についてです。
【初期症状のサインって?】
「糖尿病の初期症状?」「どんな症状があるの?」と思う方も多いのではないでしょうか?
病気自体は広く知られている糖尿病ですが、初期症状は知らない方も多いはず。
今回はそんな糖尿病の初期段階の症状に絞った内容をお伝えいたします。
※糖尿病は自覚症状がなく、進行して行く病気と言われています。
明確な自覚症状がない糖尿病ですが、初期の段階で見られやすい症状を以下に記載しました。
【これらの症状は糖尿病の始まり?】
①急激な食欲の増進
血液中に異常に増えたブドウ糖を処理しようとインスリンが多く分泌され食欲が増進します。
症状が悪化してくると、ブドウ糖をエネルギーとして吸収できなくなった体が、
体の筋肉や脂肪をエネルギーに変えようとするので、急激に体重も落ちてしまいます。
②喉がよく渇く
血糖値が高くなると血液がドロドロに濃くなっていきます。
この状態になると脳が脱水症状と判断し、【水を飲みなさい】と指令を出します。
そうして、喉が渇く➔水を大量に飲むというサイクルになるのです。
③尿の回数が増える
喉が渇く➔水を大量に飲むというサイクルから、腎臓から尿として大量に排泄されるので尿の回数も増えます。
④疲れやすくなる
最初に述べたように、体の筋肉や脂肪をエネルギーとして使ってしまうので、筋力が低下し体が異常に疲れやすくなります。
⑤手足の症状
糖尿病になると毛細血管が傷ついたりダメージを受けやすくなります。
それにより、感覚や運動をつかさどる自律神経に悪い影響を与え、手足に症状が表れることがあるのです。
以下のような症状が起こりやすくなります。
・手足のしびれ
・タコ、イボができる
・足がつりやすい etc…
このような症状が見つかった場合は近くの病院で診てもらうことをお勧めします。
まとめ
一見、分かりやすそうな症状でも、実際過ごしている時は無自覚だったりすることが多くなります。
大丈夫、そのうち治るなど思う方がほとんどではないでしょうか?
その「そのうち治る」症状が糖尿病の初期症状かもしれません。
糖尿病は早期発見、治療によって進行を防ぐことのできる病気です。
気になる方は一度、病院で診てもらうことをお勧めいたします。
浜松市(鴨江・葵東)、豊橋市にあるS-paceでは経験豊富なパーソナルトレーナー
がおります。
今回ご紹介した内容以外にも、もちろんトレーニングのことや食事指導など1人1人の
お悩みに合わせた改善方法を導き出し、ご対応させていただきます。
※もちろん、ボディメイクをしたい方や競技力向上をしたい方も大歓迎です。
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