うちの子、身体が硬い？成長期のサッカー選手に知ってほしい身体づくり
こんにちは。 豊橋市のパーソナルトレーニングジム S-pace【エスペース】です。 「小学生の頃はもっと柔らかかった気がする」 「最近、前屈しても手が床につかなくなった」 「サッカーの練習後に、 […]
運動する子どもに多いシーバー病｜症状・原因・早期発見のポイント
こんにちは。 豊橋市のパーソナルトレーニングジム S-pace【エスペース】です。 「走ると、かかとが痛い」 「練習のあとだけ、かかとを気にしている」 「少し休むとよくなる […]