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アスレティックリハビリテーション

運動中にすねに痛みが、もしかしてシンスプリント

こんにちは。今回のコラムは『スポーツする方に多い、すねの痛みシンスプリント（過労性脛骨骨膜炎）』についてです。ランニング中もしくは学生の方は、部活中に足のすねが痛くなったことはありませんか？あまり聞き慣れない言葉ですが、これは […]

こんにちは。今回のコラムは『膝の痛みについて～半月板損傷～』についてです。その膝の痛みの原因は半月板損傷の可能性があります。半月板損傷は、膝関節の内側と外側にある「半月板」が損傷することで膝に痛みや […]

こんにちは。今回のコラムは『ランナー膝（腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）』についてです。ランニングをしていて膝が痛くなったことはありませんか。膝の痛みはバスケやサッカー、マラソンなどの、スポーツに共通するケガで […]

こんにちは。今回のコラムは『四十肩・五十肩』についてです。今、肩の痛みで周りで悩んでいる方はいませんか？現在人に多い『四十肩・五十肩』について、本コラムでは説明させて頂きます。肩を動かすと痛みが、腕に力が入らなくて上がらない・ […]

こんにちは。今回のコラムは『肉離れ』についてです。スポーツしている時や日常生活の急な動きで、筋肉に痛みがはしったことはありませんか？肉離れは、一度してしまうと非常に再発率が高い外傷になります。このコラムで肉離れの内容を理解して再発防止に努 […]