こんにちは。 今回のコラムは『スポーツする方に多い、すねの痛みシンスプリント(過労性脛骨骨膜炎)』についてです。 ランニング中もしくは学生の方は、部活中に足のすねが痛くなったことはありませんか? あまり聞 […]
タグ: アスレティックリハビリテーション
膝に違和感が・・それって、半月板損傷かも
こんにちは。 今回のコラムは『膝の痛みについて~半月板損傷~』についてです。 その膝の痛みの原因は半月板損傷の可能性があります。 半月板損傷は、膝関節の内側と外側にある「半月板 […]
膝の外側に痛みが・・それってランナー膝?
こんにちは。 今回のコラムは『ランナー膝(腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)』についてです。 ランニングをしていて膝が痛くなったことはありませんか。 膝の痛みはバスケやサッカー、マラソンな […]
四十肩・五十肩になったら、どうしたらいいの?
こんにちは。 今回のコラムは『四十肩・五十肩』についてです。 今、肩の痛みで周りで悩んでいる方はいませんか? 現在人に多い『四十肩・五十肩』について、本コラムでは説明させて頂きます。 肩を動かすと痛みが、 […]
スポーツ中に肉離れが起きてしまったら・・
こんにちは。 今回のコラムは『肉離れ』についてです。 スポーツしている時や日常生活の急な動きで、 筋肉に痛みがはしったことはありませんか? 肉離れは、一度してしまうと非常に再発率が高い外傷になります。 このコラムで肉離 […]