肩こりが慢性化、ストレートネックが原因かも?

こんにちは。   今回のコラムは『ストレートネック』についてです。   現代、便利になった世の中では、スマホやパソコン操作をする方が増えていますが、 一方で、首や肩の痛み、頭痛、吐き気などの症状を訴え […]

ストレートネックの原因と改善ストレッチとは?

ストレッチ

こんにちは。 浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店 S-pace【エスペース】です。   在宅ワークが増加している中、【ストレートネック】で悩んでいる方も 多くなってきている気がしま […]