こんにちは。
浜松市・豊橋市のパーソナルトレーニング・コンディショニング専門店
S-pace【エスペース】です。
あっという間にオリンピックも残り4日間になりましたね！
今大会は10代の選手の活躍が非常に目立っていますね👏
現在、日本金メダル21個 計40個のメダルを獲得しています🏅
さて、8月になりましたね！豊橋店では「水分のハナシ」について掲示しました！！
人間の体は60%が水で出来ている！！
その水分を一日でこんなにもを排泄しているんです！
みなさんは毎日しっかりと水分補給ができていますか💧
のどが渇いた、汗をかいた、からでは遅いです！
夏本番を迎え、汗をたくさんかくかと思います。
こなめな水分補給を心掛け、熱中症に気をつけていきましょう✊
今回ご紹介した内容以外にも、もちろんトレーニングのことや食事指導など1人1人の
お悩みに合わせた改善方法を導き出し、ご対応させていただきます。
※もちろん、ボディメイクをしたい方や競技力向上をしたい方も大歓迎です。
是非、お気軽にお問合せフォームから、当店へご連絡下さい。
浜松市店舗のホームページ↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お問い合わせ・無料体験の申込はこちら
豊橋店
住所：愛知県豊橋市中浜町219-12
TEL：0532-26-8350
E-mail：s-pace-toyohashi@sun-roots.com
Instagram：＠s_pace.toyohashi