豊橋でできる！
小学生から始めるパーソナルトレーニング

「小学生がパーソナルトレーニング？」と聞くと

驚かれる方も多いかもしれません。

しかし、成長期にこそ「体の正しい使い方」を身につけることが、

ケガを防ぎ、将来の競技力を大きく伸ばすカギになります。

S-pace豊橋店では、

ゴールデンエイジ（9〜12歳）期の子どもたちに特化した

専門トレーニングを提供しています。

スポーツを頑張るお子さまに「楽しく」「安全に」「効果的に」

取り組めるプログラムで、

自信と可能性を育てます。

なぜ小学生から
トレーニングが必要なのか？

〇ゴールデンエイジは一生に一度の貴重な時期

9〜12歳は「動きの習得力」が最も高まる時期
この時期にどんな動きを身につけるかで、
その後の運動能力や競技力が決まる
世界的にはジュニア期からのフィジカルトレーニングは常識

〇日本の現状

豊橋を含め、日本ではまだ「小学生がトレーニングを受ける文化」が根付いていない
そのため体幹が弱く、ケガを繰り返したり、基礎が不十分なまま競技を続けてしまう子が多い
結果として「もっと頑張りたいのにケガで休む」ケースが後を絶たない

だからこそ、今から正しい体づくりを始めることが、

お子さまの未来のスポーツ人生を変える

第一歩になるのです。

どんなトレーニングをするの？

「トレーニング」といっても、大人が行うような重い筋トレではありません。
S-pace豊橋店の小学生向けパーソナルトレーニングは、
成長期に合わせて安全性を最優先に設計されています。

安心して通える理由

• 完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
• トレーナーはスポーツ選手の指導経験もある専門家
• 運動が苦手な子でも楽しく続けられる工夫がある

小学生から始めるメリット・効果

〇ケガを防ぐ

繰り返す捻挫、膝や腰の痛みは「体の使い方のクセ」が原因であることが多いです。
正しい動きを学ぶことで、ケガのリスクを減らし、長くスポーツを楽しめる体を作ります。

〇競技力が向上する

サッカー：切り返しやステップワークがスムーズに
バスケ：ジャンプ力・瞬発力が上がりプレーの幅が広がる
バレー：ジャンプ時の安定や着地のケガ予防
その他のスポーツでも「体幹の安定」「動きの効率化」が効果を発揮

〇自信と意欲が育つ

「できる！」という成功体験は、

子どもの自己肯定感を高め、

練習や試合への意欲につながります。

スポーツだけでなく、

学校生活や日常にも良い影響を与えます。

お客様の声

トレーナー紹介

これまでに小学生からプロアスリートまで幅広く指導

〇主な実績

浜松で延べ1,000名以上のジュニア指導経験
東京にて幼児向け運動教室を開催
Fリーグ選手（フットサル）、Vリーグ選手（バレー）、プロバレエダンサーへの指導経験

子どもたちに“ケガをしない体”と

“自信を持てる体の使い方”

を伝えることを使命に活動しています。

よくある質問

Q．子どもに筋トレは早すぎませんか？

A. 安心してください。
　当店では“重い筋トレ”は一切行わず、
　成長に合わせた自重や基礎的な動作を中心にしています。

Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？

A. 一人ひとりのレベルに合わせたマンツーマン指導なので安心です。
　楽しく取り組める工夫をしています。

Q. 週1回でも効果はありますか？

A. はい。
　基礎体力・姿勢改善・ケガ予防には週1回でも十分効果を感じられます。
　競技力アップを目指す場合は週2回がおすすめです。

料金・体験案内

「今しかできない体づくりを、今から始めませんか？」
豊橋市で小学生がパーソナルトレーニングでお勧めはS-pace！

初回体験

¥2750

¥ ０

¥2200

¥ ０

入会金

¥33000

¥ 特別割引実施中お問い合わせくださいませ

¥22000

¥ 特別割引実施中お問い合わせくださいませ

一般会員（月会費）

¥ 13200

¥ 41800

¥ 24

200

¥ 52

800

学生会員（月会費）

¥ 9350

¥ 33000

¥ 17600

¥ 44550

こんなお悩みありませんか？

〒441-8065
愛知県豊橋市中浜町219-12

営業時間　
平日　10:00~22:00　
土曜日 9:00~20:00
日曜日・祝日　定休日

お電話はこちら

0532-26-8350

豊橋でできる！
小学生から始める
パーソナルトレーニング

「小学生がパーソナルトレーニング？」

と聞くと

驚かれる方も多いかもしれません。

しかし、成長期にこそ「体の正しい使い方」

を身につけることが、

ケガを防ぎ、将来の競技力を

大きく伸ばすカギになります。

S-pace豊橋店では、

ゴールデンエイジ（9〜12歳）期の子どもたちに特化した

専門トレーニングを提供しています。

スポーツを頑張るお子さまに

「楽しく」「安全に」「効果的に」

取り組めるプログラムで、

自信と可能性を育てます。

なぜ小学生から
トレーニングが必要なのか？

ゴールデンエイジは
一生に一度の貴重な時期

9〜12歳は「動きの習得力」が最も高まる時期

この時期にどんな動きを身につけるかで、その後の運動能力や競技力が決まる

世界的にはジュニア期からのフィジカルトレーニングは常識

日本の現状

豊橋を含め、日本ではまだ「小学生がトレーニングを受ける文化」が根付いていない

そのため体幹が弱く、ケガを繰り返したり、基礎が不十分なまま競技を続けてしまう子が多い

結果として「もっと頑張りたいのにケガで休む」ケースが後を絶たない

だからこそ、今から正しい体づくりを始めることが、

お子さまの未来のスポーツ人生を変える

第一歩になるのです。

どんなトレーニングをするの？

「トレーニング」といっても、
大人が行うような重い筋トレではありません。
S-pace豊橋店の小学生向けパーソナルトレーニングは、
成長期に合わせて安全性を最優先に設計されています。

安心して通える理由

完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
トレーナーはスポーツ選手の指導経験もある専門家
運動が苦手な子でも楽しく続けられる工夫がある

小学生から始めるメリット・効果

ケガを防ぐ

競技力が向上する

サッカー
切り返しやステップワークがスムーズに

バスケ
ジャンプ力・瞬発力が上がりプレーの幅が広がる

バレー
ジャンプ時の安定や着地のケガ予防

その他のスポーツ
「体幹の安定」「動きの効率化」が効果を発揮

自信と意欲が育つ